Sidan är obetald och kommer att inaktiveras inom kort. Om ni vill ha sidan kvar så måste sidan betalas.
Har det blivit något fel ta kontakt med info@lagsidan.se. Ange då också vilket lag/klubb det är frågan om.

Introduktion Styrketräning!

Inlagd: 8 april 2012, kl 22:35

Mats Carlsson och Johan Cardell kommer under 2 veckor med start 23/4 i annexet styrkelokal höglandsrinken ge Er "körkort" i styrketräning med skivstång !
Viktigt att alla är med på detta för att få Er grund i styrketräning.


Tanken Mats och Johan har är att träna mängdträning, mycket upprepningar och därför är det 4 pass / vecka. Vi återkommer med tider men planera att träna Måndag-Torsdag dessa 2 veckor.

Hur övriga veckor kommer se ut kommer inom kort ! Vi har planerat ett löppass, ett pass i handskerydskolan ett pass på Sportlife och ett styrkepass / vecka . Men tider och dagar återkommer vi med då ansvariga tränare meddelat hur de vill sommarträning skall se ut.

Tänk på att vi har avtal med Sportlife så kolla upp kostnad och vad som ingår hos dem !

// Niklas


Tillbaka
Tjäna pengar-katalogen
Sponsorer



E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet
Resultat

Information
Senast uppdaterad
2013-09-22
Besökare
115963
Genereringstid
0,0313 sekunder