Om kost och prestation...

________________________________

Till spelarna:
Ni börjar komma upp i en ålder nu där ni är ganska självständiga, tar er till och från skolan och träningar själva i många fall.

Detta innebär även att ni självständigt sköter intaget av såväl skollunchen som ev mellanmål hemma innan träning och match.

Många erkände efter matchen 12 nov att dom hade ätit ganska dåligt på lunchen därför att maten inte var så god.

Som jag sa så finns det enligt mig 2 alternativ:

1)
Du gillar inte skolans lunch och äter dåligt.
När du kommer till matchen/träningen så har du ingen kraft i benen och inte heller i huvudet.
Du gör en dålig prestation på isen och har framför allt INTE ROLIGT !
Men du slapp ju äta den trista lunchen.

2)
Du gillar inte lunchen men du stoppar ändå i dig tugga efter tugga och sköljer ner med den dryck som finns.
Du kommer till träningen/matchen med pigga ben och piggt huvud.
Du har bra förutsättningar för att göra en bra insats på isen och ha ROLIGT !

Det finns tyvärr inget tredje alternativ som innebär
- strunta i lunchen
- kom pigg och stark till träningen.

Vad väljer ni själva ?


/Arne