Barmarksträning !

Inlagd: 21 april 2010, kl 07:46


Vecka 18 kör vi igång !


Barmarksträning börjar vecka 18 tom v 25 och kommer att vara 2 ggr i veckan + 1 eget pass

Pass 1 Brottning

Pass 2 Frekvens ,styrka ,teknik.

Pass 3 Kondition 5 km. (eget ansvar)

Vecka 26-32 egna träningsprogram

Laget samlas vecka 32 eller 33 med en uppstart !!!
Tider /säsongsplanering m.m kommer.

Vänliga hälsningar
Roger


Tillbaka


Arsenal FC   |  Chelsea FC   |  Liverpool FC   |  Manchester United FC

Skapad av Lagsidan.se   |   Lägg till Favoriter   |   Gör till Startsida   |   Atom & RSS
Senaste nytt
Tjäna pengar-katalogen
Sponsorer
Lennart Lindqvist Måleri
Swegro AB
Stockmos AB
Mäklarhuset AB
Mälarö Skydd AB

E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet
Resultat

Information
Senast uppdaterad
2012-02-10
Besökare
28625
Genereringstid
0,1094 sekunder