IFK Vaxholm/F98

Klubbens hemsida: http://www.ifkvaxholm.com

Matchen fredagen den 25 maj

Inlagd: 23 maj 2012, kl 21:38
Följande tjejer är kallade att vara med på matchen på fredag:
Anna, Clara L-A, Cornelia, Ebba, Emelie, Erica, Fanny, Klara M, Lina N, Lina W, Linnéa F, Rebec - Läs mer

Schema
27/5	Söndag
28/5	Måndag
29/5	Tisdag	18:30-20:00 Träning, Vaxö IP
30/5	Onsdag
31/5	Torsdag	18:30-20:00 Träning, Vaxö IP
1/6	Fredag
2/6	Lördag

Uppvärmningsprogram

Vi kommer att börja använda ”11+ programmet” som uppvärmning för tjejerna. Tanken är att det skall öka knästabilitet och bålstyrka, för att undvika skador. För - Läs mer

Gästbok

Grymt spelat idag tjej...

Linnea