Aktivitet | Fysträning


Fakta

Datum: 2017-09-19
Dag: Tisdag
Tid: 15:00-18:00
Plats: Björkängshallen
Deltagande grupper: Samtliga

Kommentar: HG Fys

3x3 80% Benböj av max
4x4 80% Frivänd av max
16x3 Joystick
16x3 Fällkniv

15min nedjogg i 65% av max med avslutande rörlighet extra noggranna med denna del då vi tränade tungt igår. Pass beräknat att ta 50min.


Tillbaka
Tjäna pengar
Lag i föreningen
Klubbsidan
Länkar
Tjäna pengar-katalogen

E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet
Resultat

Information
Senast uppdaterad
2017-11-14
Besökare
392775
Genereringstid
0,0781 sekunder