Om Iaido

Om Iaido
Från början skapades iaido för att användas och fungera i strid och träningen hade striden som huvudsyfte. Idag övar man samma tekniker som då, men i ett annat syfte. Man tränar iaido ensam mot tänkta motståndare enligt ett noga bestämt rörelsemönster. Man tränar för att öva upp sitt intuativa handlande, för att bevara lugnet i stressade situationer, skapa balans, harmoni och koncentration samt av ett allmänt intresse för Japan, japansk historia och japanska vapen.
Ända sedan de första japanska svärden började smidas under 700-talet, har man också tränat sig i konsten att använda det i strid.
Iaido är konsten att dra och hantera det japanska svärdet. Man anser att den moderna iaidon skapades av Hayasuizake Jinsuke Shigenobu (1546-1621).

Att träna Iaido

Hur tränar man? Iaido är en stridskonst där man tränar med svärd, riktigt eller träningssvärd. Iaido tränas ensam utan någon partner och syftet är att uppnå perfektion i rörelserna. Man tränar serier av former som på olika sätt innehåller en rad grundmoment (intuitiv avståndsbedömning, svärdsdraget, hugget, det symboliska avlägsnandet av blod från klingan, hölstringen av svärdet samt den mentala uppföljningen). Träningen utförs i stillhet som en slags rörelsemeditation. Vem kan träna? Eftersom iaido är en mycket stillsam sport är skador ytterst sällsynta. Detta innebär att i stort sett alla kan träna. Dock bör man observera att knäna utsätts för mycket belastning, vilket kan vålla besvär om man haft problem med dessa tidigare. Utrustning Nybörjaren använder en så kallad bokken (träsvärd), samt vanliga träningskläder. Längre fram använder man iaito (nytillverkade träningssvärd) eller katana (riktiga svärd). Då består också klädseln av keikogi (träningsjacka) och hakama (vida byxor). Bokken kan du låna hos oss den första tiden.