17/12 Intervall-Löp

Nytt inlägg | fet kursiv | | Namn: |

Edin | 2009-12-17 14:01:14
Köldgräns -23 grader.
Gällande termometer:
www8.tfe.umu.se/weather/1280/1024/12/sv-SE/now.htm
Petter Nilsson | 2009-12-17 10:52:01
Kommer
Staffan | 2009-12-16 18:03:03
Kommer
Mats Persson | 2009-12-16 09:59:59
Kommer
Erika | 2009-12-16 08:56:07
Kommer
Frängsmyr | 2009-12-15 22:23:14
KOMMER
Edin | 2009-12-15 20:01:54
To 17/12 Kl 17:30 Träning Löpning Intervaller vid Bräntberget Umeå.
Vi träffs vid foten av slalombacken och kör ett pass i ca 1h till max 1.5h
----
Vi joggar en slinga på Gamlia spåret, sedan kör vi intervaller i egen takt.

Träningen kallas naturliga intervaller och är en form av backintervaller..

(ta gärna med vätska som ni kan ha på er, medans ni springer)

Anmäl er gärna i Gästboken. Kul att se vilka som kommer!

Alla Välkommen!
0702362498
Skidkung@hotmail.com

« Tillbaka - Alla trådforum





Foosball   |  Biljardbord   |  Biljard   |  Bordtennisbord

Skapad av Lagsidan.se   |   Lägg till Favoriter   |   Gör till Startsida   |   Atom & RSS
Tjäna pengar-katalogen

E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet
Resultat

Information
Senast uppdaterad
2018-10-17
Besökare
232269
Genereringstid
0,0625 sekunder