| Ersmarks IK |
|

| Schema | ||
| 4/2 | Lördag | |
| 5/2 | Söndag | |
| 6/2 | Måndag | |
| 7/2 | Tisdag |
18:00-19:00 Träning, Sporthushallen
|
| 8/2 | Onsdag | |
| 9/2 | Torsdag | |
| 10/2 | Fredag | |
| Snabbfråga |
| Hur mycket tränar ni själva på jullovet, typ löpning, skridskor. - Inte ett dugg... -1-2 ggr vecka -3-5 ggr vecka |