Djurgårdens IF IBF P98

Påminnelse!

Inlagd: 23 januari 2011, kl 22:44
Jag vill bara påminna alla gubbar i p98 att komma ihåg att stretcha efter varje träning. Och match för den delen. Efter varje träning/match ska ni inte bara rusa iväg om ni inte har jätte brottom. Och då ska det vara JÄTTE brottom. När Håkan pratar efter varje träning eller match vill jag att ni ska stretcha. Det är viktigt att tämja ut musklerna efter att man har tränat dom. Ja har ett muskel problem i mitt knä bara för att ja har stretchat för lite när ja har sportat. Så kom ihåg det nu :D / wIllIaM

Schema
16/12	Måndag
17/12	Tisdag
18/12	Onsdag
19/12	Torsdag
20/12	Fredag
21/12	Lördag
22/12	Söndag