Landsvägsträning maj och juni
Inlagd: 1 april 2011, kl 08:18
Målsättningen är att träningen ska anpassas efter deltagarna. Samlingsplats är på Erikslid utanför Tre Kronor. Tisdagar klockan 18:00 intervall-, back- och tempoträning. Onsdagar klockan 18:00 motions och nybörjarträning. Torsdagar kl. 18,00 distansträning. Söndagar klockan 10:00 distansträning två grupper. Grupp 1 cyklar 9-12 mil. Ta med pengar, gruppen gör ett stopp för att fylla på energi. Grupp två cyklar 5-8 mil.
Tillbaka