Burträsk FF  

Nyheter

(04/05) Vilken fantastisk insats i PSG

Inlagd: 1 juli 2019, kl 19:25




(04/05) V. 27-31 ingen gemensam träning

Inlagd: 1 juli 2019, kl 19:14
Vecka 27 tar ni helt ledigt. Sedan kör ni egen träning. Du ska varje vecka från 28 - 31 välja minst två av dessa förslag (max fyra tillfällen).

Alternativ 1
Jogga minst 10 minuter utan boll. Spela 1 mot 1 i 45 sekunder vila i 30 sekunder. ( upprepa 10ggr). Slå en så lång boll du kan och ryck sedan dit bollen landar. Jogga tillbaka med boll och upprepa 5ggr. Gör plankan 3 x 30 s

Alternativ 2
Jogga minst 10 minuter utan boll. Gör 10 st stegringslopp som är 100m långa med boll. Lägg en boll framför ett mål eller framför en vägg. Löp max i 20 meter mot bollen och skjut sedan. Upprepa 5 ggr. Gör 10 upp hopp och landa med böjda ben

Alternativ 3
Jogga ett elljusspår med boll. Spring 10 snabba ryck utan boll i en brant lång backe i spåret. Gör 20 st rygg

Alternativ 4
Jogga minst 10 minuter utan boll. Gör 20 "step up " på en boll och gör sedan ett max ryck 50 meter från bollen. Gå tillbaka. Upprepa 10 ggr.Gör utfallsteg: gå framåt 30 steg


(04/05) Information PSG

Inlagd: 13 juni 2019, kl 17:49

Vi samlas i Piteå kl. 19:00 på Norrmalmskolan på torsdagkväll den 27/6. Samåk gärna.
Packningslista finns till vänster under ”Egna sidor”. Det är ok att ha med sig mobilen men vi ledare bestämmer när de ska samlas in t ex under match och på natten. Planerna ligger en bit bort så två bilar per match kommer behövas för att få alla spelare till match.


(04/05) Information PSG

Inlagd: 6 juni 2019, kl 11:07
Nu finns all information om boende, matchtider, fotbollsplaner mm på Piteå summergames. Ladda hem deras app så kan du läsa och sen följa resultaten.
Vi har första match fredag 09:00 så vi kommer åka dit torsdagkväll. Återkommer med tid.


(04/05) Boende på PSG

Inlagd: 31 maj 2019, kl 20:02
Nu är det bara en månad kvar till PSG. Vi har fått veta boende. Vi kommer att bo på Norrmalmskolan.

(04/05) Medlems- och aktivitetsavgift

Inlagd: 7 maj 2019, kl 06:40
Då är det dags att betala in Medlemsavgiften. Medlemsavgiften i BFF är 100 kr/medlem (eller 250 kr i familjemedlemsavgift, alla kan vara medlemmar). Alla spelar

(04/05) Kostförelösning

Inlagd: 22 april 2019, kl 14:09
Om det finns någon som vill läsa mer om kost så finns Power Pointen som hon visade i bilder och filer

(04/05) Matcher

Inlagd: 22 april 2019, kl 14:01
Information om matcher - Läs mer

(04/05) Lördag 6/4

Inlagd: 31 mars 2019, kl 22:33
Denna dag börjar 12:15 i Skellefteå, innehåller en del aktiviteter bl a en match. Läs dagens innehåll i schemat. Ni behöver ta med er matchkläder, duschgrejor o

(04/05) Föreningsdagar Intersport

Inlagd: 1 mars 2019, kl 08:41
Den 6-10 mars är det föreningsdagar på Intersport. 25% på allt. Du måste ha med dig dokumentet som ligger under "bilder och filer" för att kunna få rabatten ell

Sökning

 

Nyhetsarkiv

2019-02-14(04/05) Anteckningar från föräldramöte
2019-01-23(04/05) Kostföreläsning
2018-11-20(04/05) Kallelse till stormöte för BFF
2018-11-20(04/05) Kallelse till stormöte för BFF
2018-10-26(04/05) Nu börjar det!!
2018-09-18(04/05) Möjlighet till träning
2018-08-09(02/03) Arbetslista 2018
2018-06-20(04/05) Lycksele 29/6-1/7
2018-06-06(Damlag) INSTÄLLD MATCH
2018-05-25(Damlag) Vägstädning 31/5
2018-05-25(Damlag) 2-2 mot ett laddat Myckle !
2018-05-25(02/03) Vägstädning 31/5
2018-05-20(02/03) Fikalista våren 2018
2018-05-07(Damlag) En femetta i seriepremiären !
2018-04-13(04/05) Nya tider
2018-04-06(04/05) Nytt datum för att prova/beställa kläder
2018-03-19(04/05) Möjlighet att beställa dressar
2018-03-14(04/05) Föräldramöte onsdag 28/3
2018-03-12(04/05) Årsmöte 12/3 kl18:30
2018-03-05(Damlag) Domarcupen 20-22 april
2018-02-14(02/03) E-postutskick!
2018-02-14(04/05) Minicup/Läger
2018-02-06(Damlag) Electrolux Home Cup
2018-02-05(Damlag) Fortsatt träningstid tisdagar
2018-01-29(04/05) Fotografering laget BFF 05
2018-01-03(Damlag) Nya träningstider framöver!:)
2017-12-22(04/05) Mötesprotokoll
2017-12-13(04/05) Obs! Ny matchtid lördag 9:30
2017-11-26(02/03) Bilder från 25/11
2017-10-13(04/05) Kommande säsong
2017-08-31(04/05) Flyttad match
2017-08-24(02/03) Nya bilder
2017-07-27(04/05) VFF Läger för 04:orna
2017-07-10(04/05) Föräldramöte
2017-07-04(04/05) Bilder från PSG
2017-07-04(04/05) PSG för 05 2017
2017-06-25(02/03) Marknaden!
2017-06-20(02/03) Arbetslista 2017
2017-06-12(04/05) Match onsdag -04 laget
2017-05-21(02/03) Föräldramöte 29/5
2017-05-14(04/05) Bff 05 mötte Stämningsgården
2017-05-12(04/05) Ändrat datum igen!
2017-05-11(04/05) Ändring vägstäd!
2017-05-11(02/03) Ändring vägstädet!
2017-05-07(02/03) Extra årsmöte
2017-05-06(04/05) Arbetsfördeln. 2017
2017-05-03(04/05) Träningstider som gäller grus/
2017-04-30(02/03) Arbetslista 2017
2017-04-28(04/05) Föräldramöte
2017-04-17(04/05) Extra årsmöte 9 maj kl.18:30
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 > >>


Foosball   |  Biljardbord   |  Biljard   |  Bordtennisbord

Skapad av Lagsidan.se   |   Lägg till Favoriter   |   Gör till Startsida   |   Atom & RSS
Tjäna pengar-katalogen

E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet

Information
Senast uppdaterad
2019-06-16
Besökare
6089
Genereringstid
1,0156 sekunder