OFF ICE start idag

Inlagd: 5 september 2018, kl 12:11

Hej,

I eftermiddag smygstartar vi säsongen med ett off-ice pass 17:00-18:00 i Grangärdets gymnastiksal

Vi har denna tid i samma hall till och med hela februari 2019 så onsdagar är fr om nu fysdagar för team 08.

Träningen kommer att vara stationsbaserad och planeras enligt de kompendium som förra säsongen togs fram av Petter Århäll och Karl Helmersson, samt även innehålla egna övningar. Fokus denna säsong kommer att ligga på koordination och frekvens.

De första passen kommer spelarna att få lära sig att utföra de olika momenten korrekt, först när de vet vad och hur de ska göra så kommer vi att öka intensiteten i övningarna.

Barnen behöver ha med sig inomhusskor och kläder liknande de som de har till idrotten i skolan samt en vattenflaska. Tanken är att i mån av tid avsluta varje pass med någon form av bollspel (ex spökboll, basket etc), de träningar som vi tänkt spela innebandy kommer ni att meddelas i förväg via mail.

Idag blir det inte innebandy.

Självklart går sommaridrott före vinteridrott under sommarsäsongen.

Väl Mött!

Tillbaka
Tjäna pengar-katalogen

E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet
Resultat

Information
Senast uppdaterad
2018-11-17
Besökare
98704
Genereringstid
0,0469 sekunder