Burträsk IK A-lag

Klubbens hemsida: http://www.lagsidan.se/bik

Träning under uppehållet

Inlagd: 2 juli 2019, kl 11:37
Nu ser vi till att komma ordentligt taggade och förberedda inför höstsäsongen!!
Vi startar om träningen tisdag 23/7
För din, men framför allt för lagets skull ska du följa följande träningsschema under uppehållet:
- v27, Vila!!
- v28, 3st löppass i minst 30min
- v29, 3st löppass i minst 30min varav minst ett pass ska vara intervallpass!
Tänk på:
När vi gör jobbet, gör vi det tillsammans och för varann!!!

Schema
23/7 Tisdag 19:30-21:00 Träning, Burträsk IP
24/7 Onsdag
25/7 Torsdag 19:30-21:00 Träning, Burträsk IP
26/7 Fredag
27/7 Lördag 15:00 Robertsfors IK-BIK, Stantorsvallen
28/7 Söndag
29/7 Måndag
30/7 Tisdag 19:30-21:00 Träning, Burträsk IP
31/7 Onsdag
1/8 Torsdag 19:30-21:00 Träning, Burträsk IP
2/8 Fredag
3/8 Lördag 14:00 BIK-Lycksele SK, Burträsk IP
4/8 Söndag
5/8 Måndag

Spanien 2


Jonas bilder


Bilder från Spanienresan


Bellas bilder


Bilder Sockenmästerskapet 2010


150 bilder från folkfesten.
Album 1
Album2
Album3

Foto: Alice Schönfeldt



Positivt tänkande

Några tänkvärda lärdomar !! - Läs mer


Gästbok
Har nyss på plats sett...
Björn Hällgren
Senaste matcherna
BIK-Byske FF: 4-2
Bureå IF-BIK: 0-3
Medle SK-BIK: 5-1
BIK-Bergsbyns SK: 5-1
BIK - Skellefteå FF: 0-2
Norsjö IF-BIK: 2-0
BIK-Rönnskärs IF: 0-1
Nästa match
Robertsfors IK-BIK
Lör 27:e juli 2019 kl 15:00
Stantorsvallen
BIK-Lycksele SK
Lör 3:e augusti 2019 kl 14:00
Burträsk IP
BIK-Myckle IK
Tors 8:e augusti 2019 kl 19:00
Burträsk IP
Sunnanå SK-BIK
Tis 13:e augusti 2019 kl 19:00
Sörvalla
BIK-Bolidens FFI
Lör 17:e augusti 2019 kl 14:00
Burträsk IP
Rönnskärs IF-BIK
Lör 24:e augusti 2019 kl 14:00
Guldvallen
Tjäna pengar-katalogen

E-postlista


Meddela mig vid...
Gästboksinlägg
Utskick
Nyhet
Resultat

Information
Senast uppdaterad
2019-07-08
Besökare
217952
Genereringstid
0,0938 sekunder